毎朝の体操スタンプ帳

朝の体操に、
ぽんとスタンプ。

たいそうカードは、子どものころの夏休みに押してもらったあのスタンプカードを、スマホで毎日つづけられるようにした無料の記録アプリです。ひと月のカードが埋まっていくのを見るだけで、明日の朝も体を動かしたくなります。

無料でダウンロード
  • 無料
  • 会員登録なし
  • 大きな文字
今日の画面。大きなスタンプと、連続日数・今月の日数が表示されている

たいそうカードでできること

  • ボタンひと押しでスタンプ

    朝の体操がすんだら「スタンプを押す」をひと押し。今日のスタンプと、何日つづいているかがひと目でわかります。

  • ひと月のカード

    日付ごとにスタンプが並ぶ、昔ながらのカードの形です。押し忘れた日も、日付をタップすればあとから記録できます。

  • 動画を見ながら体操

    ラジオ体操第一・第二と、座ったままでもできる「みんなの体操」の動画を、アプリの中でそのまま再生できます。

  • 毎朝のお知らせ

    決まった時間にそっとお知らせします。はじめは朝6時30分。お知らせの時間は自由に変えられます。

  • 家族に送る

    今月のカードを画像にして、LINEなどで家族に送れます。離れて暮らす家族にも、元気な様子が伝わります。

  • きろく

    連続日数、いちばん長くつづいた日数、合計日数、この6か月の変化をまとめて確認できます。

アプリの画面

今日の画面。大きなスタンプと、連続日数・今月の日数が表示されている
ひと月のカード。体操をした日にスタンプが並び、「家族に送る」ボタンがある
きろくの画面。連続日数、いちばん長くつづいた日数、合計日数がまとまっている

使い方はかんたん3ステップ

  1. 朝の体操をします。アプリの動画を見ながらでも、ラジオやテレビに合わせても大丈夫です。
  2. 「スタンプを押す」をタップします。今日のマスにスタンプが入ります。
  3. カードが埋まっていくのを楽しみに、明日の朝もつづけます。朝のお知らせが、そっと背中を押してくれます。

離れて暮らすご家族へ

今月のカードは、ボタンひとつで画像にしてLINEなどで送れます。「今月は25日できたよ」と、毎朝の体操が家族の話題になります。

ご両親やおじいちゃん・おばあちゃんに体操をすすめたい方は、帰省のときなどに一緒にインストールして、最初のスタンプを押してみてください。大きな文字とボタンで、スマホが苦手な方でも迷わず使えます。

無料でダウンロード

たいそうカードは無料でお使いいただけます。会員登録は必要ありません。

Androidの方 Google Play からダウンロード
iPhoneの方 iPhone版は準備中です

アプリ内に広告が表示されます。

ダウンロードページを開くQRコード
スマホのカメラで読み取ると、ダウンロードページが開きます

よくある質問

無料で使えますか?
はい、無料でお使いいただけます。アプリ内に広告が表示されます。
会員登録やログインは必要ですか?
必要ありません。インストールしてすぐに使えます。スタンプの記録はお使いのスマホの中に保存されます。
iPhoneでも使えますか?
iPhone版はただいま準備中です。公開されたら、このページのダウンロードボタンからそのままApp Storeに進めます。
スタンプを押し忘れた日はどうなりますか?
カードの画面で日付をタップすると、あとからスタンプを押せます。
体操の動画を見るのに必要なものは?
動画はYouTubeで再生するため、インターネットへの接続が必要です。スタンプを押すだけなら、インターネットにつながっていなくても使えます。
公式のアプリですか?
いいえ、非公式のアプリです。株式会社かんぽ生命保険とは関係ありません。動画は、ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】(YouTube)のものを再生しています。

朝の体操の読みもの